82 yaşındaki Nebahat Çehre güzellik sırrını verdi

Yıllardır ekranda olan 82 yaşındaki Nebahat Çehre, "Haziran Gecesi", "Muhteşem Yüzyıl" ve "Kara Para Aşk" gibi birçok başarılı yapımda rol aldı.

Usta oyuncunun en çok konuşulan rollerinden biri ise "Aşk-ı Memnu" dizisinde hayat verdiği Firdevs Yöreoğlu karakteri oldu.

Her zaman sırrını merak edilen Çehre, genç ve sağlıklı görünümünü korumak için dikkat ettiği alışkanlıkları anlattı.

Güzelliğin yalnızca dış görünüşle ilgili olmadığını vurgulayan usta oyuncu, sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

"BESLENME EN ÖNEMLİ ŞEY"

Çehre, "İlk önce beslenme gelir. Güzellik içten dışa doğru yansıyan bir şeydir. Gerçekten sağlıklıysanız iyi görünürsünüz" ifadelerini kullandı.

Günlük yaşamında uyguladığı rutinlere ilişkin de açıklamalarda bulunan Nebahat Çehre, kısa süreli dinlenmenin kendisi için önemli olduğunu belirtti.

GÜZELLİK UYKUSU VAR

Usta oyuncu, "Gün içinde 15 dakika güzellik uykusuna yatarım" diyerek her gün kendisine dinlenmek için zaman ayırdığını söyledi.

"STRESTEN UZAK DURURUM"

Çehre, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmek için yalnızca beslenmesine değil, ruhsal açıdan kendisini iyi hissetmeye de önem verdiğini anlattı. Günlük hayatında olumsuzluklardan uzak kalmaya çalıştığını belirten Çehre, "Hayatımda stresten, gerginlikten ve çatışmalardan kaçınırım" dedi. Yıllara meydan okuyan usta oyuncunun bu sözleri kısa sürede sosyal medyada gündem oldu.

Kaynak: {Haber Merkezi}